Programează ora ceaiului

De ce pierzi greutatea când dormi

Somnul și greutatea noastră se plimbă de mână

Cum să pierzi în greutate în timp ce dormi Numeroase diete îţi promit că slăbeşti repede dacă le urmezi o perioadă lungă de timp, însă cele mai multe dintre ele necesită sacrificii mari. Iată însă că există o dietă, creată de un medic de la un reputat spital din Statele Unite, Caroline Apovian, care te ajută să slăbeşti fără a-ţi pune în pericol sănătatea, scrie Mediafax.

de ce pierzi greutatea când dormi

Dieta creată de medicul Caroline Apovian, de la Boston Medical Centre, te ajută să slăbeşti peste 3 kilograme în doar o săptămână, fără a scoate pierde greutatea prin pooping meniu alimente precum cartofii şi pastele sau băuturile alcoolice, informează Daily Mail. Caroline Apovian a petrecut timp de 25 de ani pentru a crea această dietă - "Overnight Diet", care presupune consumul a trei cocktail-uri speciale într-o singură zi a săptămânii, în rest fiind permisă o alimentaţie sănătoasă.

Medicul susţine că cei care urmează dieta slăbesc în jur de patru kilograme în prima săptămână, la fel fiind în fiecare săptămână ulterioară, un kilogram fiind pierdut în timpul somnului.

de ce pierzi greutatea când dormi

În plus, persoanele care ţin dieta evită să experimenteze senzaţia de foame sau de pofte. Secretul dietei, respectiv motivul pentru care funcţionează atât de repede, este faptul că este creată special pentru a nu duce la pierderea masei musculare odată cu reducerea cantităţii de alimente.

Cum funcţionează Dieta este împărţită în două părţi: · Într-o singură zi din timpul săptămânii persoanele care o urmează trebuie să consume trei cocktail-uri speciale, bogate în substanţe nutritive, fără nici un alt aliment.

de ce pierzi greutatea când dormi

Efectul este pierderea în greutate chiar şi în timpul nopţii, fiind accelerat metabolismul. Dieta ajută la reducerea senzaţiei de foame, o stare de spirit mai bună, un nivel ridicat de energie, un somn liniştit şi un nivel ridicat de concentrare.

Secretul pierderii în greutate noaptea Cocktail-urile create special pentru această dietă au ca scop împiedicarea organismului de a produce insulină. Un nivel ridicat de insulină poate fi considerat vinovat de tendinţa de îngrăşare în jurul taliei.

  1. Pierdeti in greutate in timpul somnului
  2. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Lavale din Quebec au observat că persoanele care dorm mai puţin de şapte ore pe noapte sînt mai predispuse să acumuleze kilograme nedorite, în special dacă au vulnerabilitate genetică, relatează telegraph.
  3. Cum să pierzi grăsimea coapsei buric
  4. Somnul și greutatea noastră se plimbă de mână - iată de ce!
  5. Semne de alarma: pierdere in greutate (scadere in greutate) involuntara | pensiunea-hanna.ro
  6. Dar, ce să vezi, nu este atât de simplu pe cât pare și nu e chiar suficient.

În cazul dietei "Overnight Diet", situaţia este diferită. În timpul nopţii scade nivelul de insulină produs, ceea ce contribuie la arderea de grăsimi în jurul taliei şi coapselor.

de ce pierzi greutatea când dormi

Ce conţin cocktail-urile Caroline Apovian spune că aceste cocteiluri pot conţine iaurt, diferite legume castraveţi, morcovi, roşii, ţelinăproteine, fructe ananas, banane, mere, portocale.

De ce pierzi greutatea când dormi lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Cum să pierzi în greutate în timp ce dormi.

de ce pierzi greutatea când dormi

Vizualizări articol: