Mara Bănică a dezvăluit dieta cu care a slăbit 15 kilograme

Reteta slabit mara banica. Ce dietă a ţinut Mara Bănica şi ce alimente a consumat

pierderea de grăsime este cea mai bună opiniile eco subțire

De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult. Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate.

Vineri, 20 iulieUltimul update Vineri, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate.

Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea reteta slabit mara banica plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate. Jurnalista a urmat o dietă personalizată în urma căreia a reuşit să slăbească 15 kilograme. Întrebată cum a ajuns la noua siluetă, vedeta a dezvăluit dieta minune care a ajutat-o să piardă în greutate şi modul în care trebuie consumate alimentele. Luaţi o foaie şi un pix şi notaţi!

În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine.

cum putem arde grăsimea burtă cum pierde hollywood ul rapid

Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri.

Mara Bănică a slăbit 18 kg în trei luni!

Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi.

columbia pierdere în greutate mag 07 oxigen curăță pierderea în greutate

Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.

simptome de oboseală de pierdere în greutate slăbiciune pierdere în greutate 5kg în 2 săptămâni

Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume.

pot sări peste mese pentru a pierde în greutate c25k fără pierdere în greutate

Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.