Cum să pierdeți grăsimea corporală în 5 moduri noi, conform dermatologilor

Cum să pierdeți greutatea sub armpiturile mele, Metode de salvare pe apă. Salvarea pe apă - Reguli, tehnici. Reguli de asistență în timpul înecării

Adevărata înec apare ca rezultat al apei lichidului în tractul respirator și al omului ușor, care împiedică fluxul de aer. Suprafețele pielii sunt albastre, un fluid de spumă se distinge de gură și de nas. Se produce înecarea uscată ca rezultat al spasmului ligamente de voce Laryngospasm la intrarea în tractul respirator superior al unei cantități mici de fluid, care nu vine în plămâni.

Victima pierde conștiința și cade imediat pe fund. Syncopal Pale se înec apare ca urmare a unei încetări bruște a bătăilor inimii și respirației.

pierderea în greutate de gestionare a contingenței

Principalele motive pentru înec: încălcarea regulilor de comportament asupra apei, acțiuni evident periculoase; incapacitatea de a pluti; rapid, flux furtunos de flux de apă; spasme respiratorii cu intrări neașteptate în apă rece șoc rece ; leziuni, pierderea conștiinței în apă; neglijarea echipamentului de protecție personală; scufundări în locuri necunoscute; scăldat în locuri periculoase: debit rapid, prezența algelor și a obiectelor străine în apă, valuri puternice, alimentarea cu apă, fereastra de transport; crampe, oboseală, hipotermie.

Luați în considerare unele dintre ele. Reședința pe termen lung a unei persoane în apă poate provoca o contracție involuntară dureroasă a mușchilor, care se numește convulsie. Cel mai adesea, convulsii acoperă mușchii de vițel, ceea ce împiedică punerea în aplicare a acțiunilor active cu picioarele lor. În această situație, trebuie să respirați adânc, să vă scufundați vertical în apă cu capul, îndreptați-vă picioarele, luați aderența în mâinile degetelor mari și cum să pierdeți greutatea sub armpiturile mele târâți.

Efectul pozitiv este realizat prin masajul mușchilor afectați. Când mușchii suprafeței frontale ale coapsei, picioarele trebuie să fie îndoite cât mai mult posibil în genunchi și să strângeți apăsați mâinile în spatele coapsei.

Convulsiile mușchilor abdominali sunt eliminați prin pierdere inteligentă în greutate picioarelor îndoite în genunchi.

Muschii de mușchi ai armurii sunt eliminate prin comprimarea și conectarea pumnilor, îndoirea și extinderea mâinilor în articulația cotului. Eliminați crampele, trebuie să navigați pe țărm, deoarece pot acoperi din nou mușchii. Dacă convulsii și-au acoperit picioarele și nu au putut fi eliminate, trebuie să vă așezați pe spate și cum să pierdeți greutatea sub armpiturile mele vedeți pe țărm, lucrând creșteți metabolismul pentru pierderea de grăsimi mâinile.

Dacă mâinile sunt afectate, atunci lucrarea ar trebui să funcționeze. Principalul lucru în această situație dificilă este de a mobiliza toate forțele pe calea de urgență, suprimarea fricii și a panicii. Cauza înecului poate fi vehiculele cu apă.

13 Bras sunt atât de scumpe

Acestea sunt formate în locuri de curgere puternică de râuri, pe coturi, în spatele pietrelor mari, asupra neregulilor fundului, în momentul inundațiilor vasului. Mișcarea rotativă a apei din jacuzzi este atât de puternică încât este destul de dificil să ieșiți din ea.

Whirlpool întârzie o persoană sub apă, o rotește, întrerupe coordonarea mișcărilor, provoacă amețeli. Dacă intrați în jacuzzi, trebuie să luați o poziție orizontală a corpului și să încercați să pluiți într-un loc sigur. Dacă vârtejul a fost întârziat, atunci este necesar să respirați profund adânc, scufundați și sub apă să navigați cât mai mult posibil.

Deci, dacă ați observat că Câștigi greutate După pubertate, pieptul crește atunci când întregul corp crește. De ce crește în greutate? Poți să mănânci mai mult, să te miști mai puțin, să dormi mai puțin sau să trăiești sub stres.

Pe suprafața apei, acest lucru este mult mai dificil. Pentru orientarea sub apă în direcția în sus în jos, trebuie să eliberați mai multe bule de aer din gură, care se ridică întotdeauna. Pericolul pentru o persoană în apă este, de asemenea, reprezentat de alge. Ei pot zdrobi picioarele cu picioarele, mâinile, trunchiul, pentru a arunca mișcarea și pentru a provoca înec. Mai ales alge periculoase pentru scafandri.

Dacă intrați în îngroșată cu alge, trebuie să luați o poziție orizontală a corpului, să nu faceți mișcări ascuțite, lăsați cu atenție un loc periculos. Dacă corpul a cuplat corpul, ar trebui să slăbească cu atenție plantele cu mâinile lor, în timp ce mișcările ar trebui să fie calm, liniștit, încrezător.

După eliberare, navigația este necesară pentru cealaltă parte, de unde au navigat.

Unul dintre motivele de înec este valuri înalte. Cu disponibilitatea lor, este mai bine să stați departe de apă. Înotul în aceste condiții este asociat cu un risc crescut, o prăbușire constantă a vârfurilor valurilor pe o persoană, ceea ce duce la pierderea forțelor, a afectat ritmul de respirație, apă în tractul respirator, necesitatea imersiunii frecvente sub apă pentru a elimina șocurile valurilor.

Ce este un halo

Pericolul este valurile venite de pe coastă, pot purta o persoană departe în apă. Odată în astfel de condiții, este necesar să ajungeți cum să pierdeți greutatea sub armpiturile mele țărm cât cum să pierdeți greutatea sub armpiturile mele repede posibil. O persoană se poate îneca pe pierderea conștiinței ca urmare a scăderii aprovizionării cu oxigen cu oxigen atunci când respirația este întârziată în timpul scufundării.

Situația este exacerbată de faptul că starea critică vine în mod neașteptat, victima pierde conștiința sub apă, el nu se poate opune în mod independent întâmplării sau a apelat la ajutor.

Metode de salvare pe apă. Salvarea pe apă - Reguli, tehnici. Reguli de asistență în timpul înecării

O persoană poate fi în apă ca în voia sa înot, vânătoare subacvatică, pescuitși destul de întâmplător accidentul agentului de înot, care se încadrează în apă, asistarea victimelor.

Pentru a preveni imersia umană, pot fi utilizate mai multe moduri: skimmer; menținând poziția orizontală sau verticală a corpului datorită mișcărilor active cu mâini și picioare; acceptarea posturii "Float"; utilizați plutitoare în obiecte de apă și mijloace speciale de salvare.

Înotul aparține modului activ de a cum să pierdeți greutatea sub armpiturile mele o persoană pe apă și mișcare, dar este asociată cu costuri fizice mari și oboseală rapidă. Pentru recreere pe apă, puteți folosi poziția așezată pe spate: se întinde pe spate, să vă diluați brațele și picioarele, să vă închideți ochii, să vă așezați capul pe apă, să vă relaxați, să respirați adânc și calm, păstrați o poziție orizontală la lucrarea mâinilor și picioarelor.

Această poză este cea mai sigură și mai puțin obositoare. Restul pe apă asigură poziția "float". Pentru ao împlini, este necesar să respirați profund, să scufundați fața în apă, să vă bateți genunchii cu mâinile și să le presați la corp, expirați să faceți încet în apă.

Cum să faci un program?

După sfârșitul expirației, ar obliges grăsime pierde să vă ridicați capul, să respirați, să vă coborâți capul în apă și să faceți o expirare sub apă. Pentru recreere în apă, puteți folosi diferitele articole care plutesc în el plăci, bușteni, bucăți de spumă etc.

Liniște comportament încrezător O persoană aflată în apă va permite mult timp să rămână pe suprafața ei, așteaptă ajutor, câștiga forță și ajunge în mod independent la coastă. O fum capturată în apă duce la o pierdere rapidă a forțelor, apa intră în tractul respirator, care contribuie la înec.

Un om scufundat își schimbă haosele mâinile, cere ajutor, merge periodic sub apă și apare. În această situație, el trebuie să ajute imediat.

Principala sarcină este de a extrage rapid victima de la apă la țărm sau agent de înot. O persoană scufundată trebuie alocată cea mai mare reținere posibilă pe suprafața apei, realizarea independentă a coastei, asigurând securitatea pe țărm.

Una dintre principalele măsuri preventive pentru a preveni beția este de a preda înotul. Învață cum să pierdeți greutatea sub armpiturile mele înoți și să păstreze cu încredere în apă poate fi destul de repede.

Abilitatea de a înota, rămâne pe apă - una dintre condițiile de salvare a vieții atunci când inundații și altele situații de urgență Pe apa. Pentru asistență eficientă pentru victimele în apă, este necesar să se cunoască principalele tehnici de mântuire, să aibă instrumente de asistență în stoc, să le poată folosi.

Primul ajutor când se înec Dacă victima este în conștiință, el nu are respirație și puls, este suficient să o punem, să dau băutură caldă, caldă și calmă.

Cand starea inconștientă Aruncarea imediat după îndepărtarea din apă, este necesar: rotiți fața în jos și coborâți capul capul trebuie să fie sub nivelul pelvicului ; curățați gura din conținut străin și apăsați brusc pe rădăcina limbii; atunci când un vărsături și reflexe de tuse par să realizeze îndepărtarea completă a apei din tractul respirator și stomacul; În cazul dezvoltării edemului plămânilor: să se așeze, să impună hamuri pe șolduri și, dacă este posibil, să stabilească inhalarea oxigenului prin perechi de alcool; când opriți respirația și activitatea cardiacă, continuați imediat recuperarea acestora.

Principalele activități de resuscitare includ respirația artificială și masajul cardiac indirect.

sfaturi de acasă pentru arderea grăsimilor

Respiratie artificiala. Se desfășoară în caz de oprire respiratorie. Respirația artificială este realizată prin umplerea obligatorie a tractului respirator al persoanei afectate de aerul expirat, care oferă primul ajutor. Pentru a efectua respirația artificială, este necesar să se pună victimele din spate, să-și elibereze cavitatea orală din obiecte străine, să arunce înapoi capul înapoi și să ridice bărbia, ceea ce va asigura eliberarea tractului respirator. Apoi, trebuie să faceți în țesut eșarfă nazală, marlași, șervețel cu un diametru de cm, acoperiți-l fața victimei astfel încât gaura să coincide cu gura.

Pentru a ține victima nasului la degetele mari și indexate, respirați adânc, văniți buzele la buze, faceți o expirare puternică în gură. După ridicarea pieptului, trebuie să eliberați buzele victimei și să oferiți ocazia să ieșiți. În unele cazuri, trebuie să expiri aerul prin cornul victimei.

Pentru aceasta, nasul este înfășurat în gură și se efectuează o expirare puternică.

pierderea în greutate în momentul morții

Persoanele care au suferit o operațiune pe tractul respirator pot fi printre victime și, prin urmare, folosesc un tub special pentru respirație.

Astfel de victime trebuie să închidă gura și nasul și inhalează să facă prin unul. Numărul de cicluri respiratorii ar trebui să fie de ori pe minut. Realizarea respirației artificiale, este necesar să verificați fiecare minut, dacă a apărut oprirea inimii.

Dacă nu există pulsații de 23 pierderea în greutate andme carotidă - este necesar să începeți imediat masajul cardiac indirect, combinându-l cu respirație artificială.

Masajul indirect al inimii este realizat în caz de oprire a inimii pentru a-și relua activitatea pentru a restabili circulația sângelui.

Ce leagă când sari pe frânghie. Sărind pe frânghie

Se află într-o prezumție ritmică cu mâinile pe piept, ceea ce duce la compresia forțată a inimii și, ca rezultat, să curgă sânge în arteră. Cu o slăbire a efortului, pieptul se ridică și sângele de pe venele umple inima. O astfel de circulație a sângelui forțat asigură menținerea funcțiilor de viață necesare pentru restabilirea muncă independentă Inimile.

Masajul indirect al inimii trebuie să fie făcut imediat în cazul opririi sale. Pentru masajul indirect al inimii victimei, este necesar să se pună pe spate, pe o bază solidă, să-și aranjeze brațele de-a lungul corpului, dau picioarele o poziție înălțată pentru a facilita afluența de sânge venoasă în inimă.

  1. Pierderea în greutate camp de tenis
  2. Ajustarea cpap după pierderea în greutate
  3. Acum amestecăm această Smoothie cu apă obținută în timpul decocării anghinarelor.

Primul ajutor este situat pe partea laterală, plasează palma de o mână, astfel încât baza sa să fie amplasată în partea inferioară a sternului, de-a lungul axei longitudinale, iar palma celei de-a doua mâini impune în partea de sus a primului pentru a spori presiune.

Apăsarea se efectuează într-o direcție verticală, valoarea deformării sânului trebuie să fie de cm. Numărul de perssios este de ori pe minut. Un masaj indirect cardiac trebuie făcut înainte de a-și restabili funcțiile. În absența semnelor de viață după de minute de masaj, acesta trebuie oprit.

Ceea ce împiedică femeile să fie bine îngrijite?

Pentru a satura oxigenul din sânge, masajul cardiac indirect trebuie efectuat simultan cu respirație artificială. Cel puțin doi oameni ar trebui să participe la această lucrare. Dacă nu există o astfel de posibilitate, cum să pierdeți greutatea sub armpiturile mele unii oameni pot desfășura activități de resuscitare. Secvența implementării lor este după cum urmează: Este necesar să se facă cicluri de respirație artificială, urmând pagini pe piept.

Acest ritm trebuie menținut înainte de restaurarea funcțiilor respiratorii și a bătăilor inimii. La fiecare 3 minute este necesar să se efectueze măsurătorile de control ale respirației și frecvenței cardiace. Masaj indirect cardiac - un eveniment simplu de resuscitare care vă permite să salvați viața victimei. Acesta poate fi judecat prin eficacitatea și respirația, îngustarea elevilor.

Pagina principala » Discuții de fete » 14 Fetele noastre pot fi atât de enervante 14 Fetele noastre pot fi atât de enervante "Tatăle". Avem numeroase nume pentru minunatele doamne pe piept și, potrivit culturii pop, bărbați, Hollywood și fiecare revistă de modă de pe planetă, suntem binecuvântați să aveți un piept, nu? Nu tot timpul.

Trebuie să transportați victima instituției medicale după recuperarea activității cardiace și respirația. Poza optimă în același timp este poziția "situată pe partea laterală cu capul în jos".

Nevoia de a spitaliza toate victimele instituției medicale în acest caz este asociată cu pericolul dezvoltării așa-numitului "înec secundar", atunci când există semne de insuficiență respiratorie acută, durere toracică, tuse, dificultăți de respirație, a Sensul lipsei de aer, hemoptia, entuziasm, puls.

Timp de câteva zile, rămâne o mare probabilitate de dezvoltare a edemului plămânilor. Mântuirea de înec nu este doar preocuparea de salvatori Partea 2 nu vă deranjează fără "legătura cu țărmul" Partea 3 apel pentru ajutor - este necesar să fie eficient Partea 4 float - care nu este pe tija de pescuit Partea 5 Finalizare.

Ieșiți din apă, uitați-vă la adidașii "extra" și treceți la salvator, pentru că "Unii dintre ei nu au ieșit din apă! Ea a venit singur la plajă, are toate șansele ca înecarea lui să devină vizibilă, numai seara - pentru hainele rămase. Șansele de a salva o astfel de victimă a "apa și cazul" sunt minime.

  • Am interzis grăsimea de la cină.
  • Despre cum să purtați în mod corespunzător un copil în mână și să evitați greșelile obișnuite care pot umbri aceste momente magice, spune-ne în articolul nostru.
  • Pierderea normală în greutate în fiecare săptămână
  • Trebuie să piardă în greutate pentru a concepe
  • Ce leagă când sari pe frânghie. Sărind pe frânghie
  • Cu laser Nu toate părțile corpului sunt ușor de reglat.
  • Alimente Simulatoare pentru presă în sala de gimnastică.

Rescrieți astfel de cotori, nu mai sunt salvatori, ci scufundări, și nu întotdeauna găsiți La un moment dat, în taberele de pionierat, atunci când se blochează detașările, a existat o regulă: în apă nu ar trebui să fie mai mult de 8 și mai puțin pionieri pe salvamar sau warp.