Oana Cuzino: am slăbit după detoxifiere

Dieta oana cuzino

Are o siluetă impecabilă, iar de-a lungul timpului a experimentat mai multe diete, menite să o mențină în formă. Vara se apropie cu pași repezi, iar o dată cu ea și pofta de mâncare, precum mărturisește Oana Cuzino.

dieta oana cuzino

În primul rând, Oana Cuzino evită zahărul, ce influențează hormonul de creștere, și refuză să mănânce produse de tip fast-food, considerându-le nocive. Singura plăcere pe care nu și-o refuză este înghețata, desertul care îngrașă cel mai puțin. De asemenea, celebrul medic recomandă sportul și consumarea a doi litri de apă pe zi, scrie VIVA!

DIETA CARMEN BRUMĂ CU EXEMPLU DE MENIU - slăbești 5 kg pe săptămână

Dieta recomandată de Oana Cuzino! Cum să pierzi 3 kg într-o săptămână Vrei să ai o siluetă de invidiat fără să îți pui sănătatea în pericol?

dieta oana cuzino

Iată câteva sfaturi utile de la medicul Oana Cuzino, dar și ce dietă recomandă ea, care te scapă de 3 kilograme într-o săptămână. Și-a arcuit grav posteriorul la plajă Imagini interzise cu românca lui Antonio Banderas!

Dieta Oana Cuzino

Și-a arcuit […] 05 Iul Mic dejun: un pahar mare de suc din fructe proaspete și la alegere un ou fiert, brânză de vaci proaspătă sau tofu, iaurt degresat și două felii de pâine prăjită. Gustare: un pahar mare de suc de fructe și dacă mai simți nevoia să mănâci ceva, poți consuma un măr tăiat felii, un morcov crud, dieta oana cuzino, eventual și un iaurt degresat.

Dacă ești la birou și bei o ceașcă de cafea, trebuie să știi că efectul acesteia va atenua senzația de foame.

Tweet Oana Cuzino este una dintre cele mai frumoase femei din România care, la 47 de ani, continuă să sfideze trecerea timpului. Grație importanței imaginii, dar și faptului că a terminat Facultatea de Medicină, vedeta știe exact ce alimente trebuie să consume și ce trebuie să evite pentru a se menține în formă. Iată dieta de la care nu se abate. Ca regulă de bază, Oana Cuzino evită zahărul, ce influențează hormonul de creștere, și refuză să mănânce produse de tip fastfood, considerându-le nocive.

Prânz: salată de legume cu pui, vită, curcan, fructe de mare sau pește, fără dressing-uri pe bază de smântână sau brânzeturi, dar poți adăuga câteva picături de ulei de măsline, zeamă de lămaie, piper sau ierburi aromatice verzi. Ca alternativă pentru cei care nu consumă carne, se pot folosi ciuperci gătite la abur sau grill.

dieta oana cuzino

Gustare: un pahar mare de suc de dieta oana cuzino în combinație cu iaurt degresat sau lapte de migdale, de susan, de soia. Cina: o supă de pui, de legume, de ciuperci sau de ceapă și trebuie servită neapărat înainte de ora

Mănânci şi slăbeşti! Ce îţi recomandă Oana Cuzino ca să scapi de kilogramele în plus Mănânci şi slăbeşti! Ce îţi recomandă Oana Cuzino ca să scapi de kilogramele în plus Prezentatoarea TV duce un stil de viaţă sănătos care o ajută să se menţină în formă în fiecare zi. Ea recomandă pe blogul său câteva alimente pe care le poţi consuma fără teama că te vei îngrăşa.