Stagnarea pierderii în greutate („efect de revenire”)

Pierderea în greutate eupesia, Îndulcitori artificiali: sunt într-adevăr siguri?

Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

Îndulcitori artificiali: sunt într-adevăr siguri? Acestea există de mult timp și au fost create industrial pentru a înlocui zahărul, dar având în vedere natura sa artificială, mulți se întreabă dacă acest tip de îndulcitori sunteți foarte sigur.

pierderea în greutate eupesia mega fat burner biotech avis

Pentru a răspunde la întrebarea proprietarului, am analizat dovezile științifice în acest sens și vă împărtășim concluziile. Despre posibile efecte adverse Despre multe se aude și se spune pericolele potențiale ale consumului de îndulcitori artificiali, precum efecte neurologice, cancerigene și alte efecte. Cu toate acestea, numai la șobolani au fost observați efecte cancerigene de aspartam, într-un studiu realizat de oamenii de știință italieni, în timp ce la om nu există cercetări care să confirme acest efect.

pierderea în greutate eupesia capsaicina de ardere a grăsimilor

Pe de altă parte, o recenzie publicată în Critical Reviews in Toxicology arată că nici efectele cancerigene, nici neurotoxice ale aspartamului nu pot fi verificate și că nici cei mai mari consumatori de îndulcitori nu ating aportul maxim recomandat. Cu toate acestea, un studiu publicat în revista Pierderea în greutate eupesia a concluzionat că îndulcitorii artificiali în general poate altera flora intestinală și, prin urmare, ar putea fi asociată cu probleme metabolice precum intoleranța la glucoză sau Diabet.

pierderea în greutate eupesia pierdere rezonabilă în greutate în 5 săptămâni

Deși dovezile științifice care confirmă efectele adverse ale consumului de îndulcitori, există multe comentarii și convingeri despre potențialele sale pericole. Ești cu adevărat sigur?

pierderea în greutate eupesia pierdeți în greutate cu colită ulcerativă

În ciuda a tot ceea ce auzim despre îndulcitorii artificiali și riscurile acestora, înDeclarația de la Chinchón a creat un decalog cu privire la îndulcitorii cu conținut scăzut de calorii și în cazul în care Pierderea în greutate eupesia din aceleași care au fost folosite de mai bine de un secol pentru consumul uman. În plus, este indicat faptul că toți îndulcitorii utilizați în prezent au fost supuse unor teste riguroase de siguranță și că la fel nu poate fi legat de boli netransmisibile, prin urmare, siguranța dvs.

Pe de altă parte, aporturile zilnice admise ADI pe care le-am arătat anterior sunt rareori depășite și, din cauza lor, potențialul lor pericol nu ar fi real.

pierderea în greutate eupesia pierderea în greutate meme explicată

De asemenea, s-a demonstrat că consumul de îndulcitori în înlocuirea zahărului poate fi foarte util în tratamentul dietetic al Diabet și, de asemenea, foarte util în momentul slăbi, pentru a reduce caloriile zilnice sau a le evita pe cele furnizate de zahăr sau de alți îndulcitori calorici. Atunci, pericolele sau riscurile nu pot fi dovedite în prezent a consumului de îndulcitori artificiali și conform dovezilor științifice disponibile până în prezent, aportul său este sigur și poate fi utilă în nevoi speciale sau în diete terapeutice.

Bibliografie consultată Perspectiva sănătății mediului, vol.

Frecvență - ardere a grăsimilor : pentru pierderea în greutate - Scapă-te rapid de grăsime corporală

Imagine Wikimedia și Abbyladybug.