Cele mai bune metode de a reduce grăsimea abdominală

Ce ajută la pierderea rapidă a grăsimilor

Yohimbina este constituentul activ propus. Ingredientele din arzătoarele de grăsime vă îmbunătățesc rezistența, vigilența, memoria, senzația de vigoare și vă reduc oboseala.

ce ajută la pierderea rapidă a grăsimilor

Într-un fel, ele vă permit să vă antrenați mai mult și mai greu. Ce ajută la pierderea rapidă a grăsimilor acestea pentru a arde mai multe grăsimi! În mod logic și teoretic, acest lucru este uluitor!

Pentru a nu-ți compromite silueta, îți recomandăm 15 alimente care te ajută să arzi mai repede grăsimile, mai ales daca practici sport, și care susțin sațietatea pe termen îndelungat. Autor: Dr. Pofta se accentuează dacă nu respecți orarul celor 3 mese pe ziiar senzația că meriți ceva consistent și bogat în calorii, sau măcar ceva dulce, devine un adevăr aparent bine justificat.

Dar cercetările arată o imagine complet diferită. Este posibil ca neurotransmițătorii secretați să nu ce ajută la pierderea rapidă a grăsimilor întotdeauna efectele dorite. Vă pot crește ritmul cardiac și tensiunea arterială. Câteva ingrediente pot provoca vasodilatație constrângerea vaselor de sânge și căi respiratorii extinse 4. Prin urmare, arzătoarele de grăsime pot fi periculoase pentru sănătatea dumneavoastră.

De fapt, comunitatea științifică ajunge să le numească pe toate false!

15 alimente care contribuie la arderea grăsimilor

Vrei să știi cum îți afectează sănătatea? Salt la secțiunea următoare.

🍀 12 alimente tratează organele cu care seamănă. Remedii naturiste - Eu stiu TV

Care sunt efectele nocive cauzate de arzătoarele de grăsime? Arzătoarele de grăsime ar trebui să ajute la scăderea în greutate.

ce ajută la pierderea rapidă a grăsimilor

În schimb, acestea vă afectează ficatul, inima, creierul și pofta de mâncare. Iată cum și de ce se întâmplă acest lucru. Afectarea ficatului În ciuda mai multor afirmații cu privire la siguranța suplimentelor pe bază de plante pentru slăbit, cercetătorii au raportat mai multe episoade de hepatotoxicitate. Anumite arzătoare de grăsimi conțin un ingredient numit acid usnic. Acest lucru, alături de ceai verde și extracte de arbore de guggul, sa dovedit a provoca leziuni hepatice 6.

Ceaiul Kombucha este un alt supliment pe bază de plante care conține acid usnic. De asemenea, s-a raportat că este hepatotoxic 6. Consumul de arzătoare de grăsimi cu extracte de ceai verde poate provoca icter și hepatită acută.

Se raportează că polinicotinatul de crom, un aditiv obișnuit pentru arderea grăsimilor, provoacă leziuni hepatice acute. Majoritatea acestor ingrediente interacționează cu extracte din plante, cum ar fi Garcinia Cambogia și contaminanții cu metale grele pentru a provoca leziuni hepatice 7.

ce ajută la pierderea rapidă a grăsimilor

Fluctuația tensiunii arteriale Multe dintre ingredientele găsite în pastilele sau pulberile pentru arzător de grăsime sunt interzise legal în unele țări, deoarece pot provoca hipertensiune și fluctuații ale tensiunii arteriale.

Compuși precum fenilpropanolamina PPAfenfluramina, cofeina și efedrina provoacă, de asemenea, hipertensiune 8.

Sucuri de care aveți nevoie pentru pierderea rapidă în greutate; Admire Project

Acești compuși vă stimulează sistemul nervos central SNC pentru a controla apetitul. Cu toate acestea, ele vă afectează și tensiunea arterială. Aditivi pe bază de plante, cum ar fi extractul de portocală amară Citrus aurantium se spune că interacționează cu compuși precum cofeina și sinefrina.

ce ajută la pierderea rapidă a grăsimilor

Îți cresc tensiunea arterială sau provoacă fluctuații prin restrângerea vaselor de sânge 15. Anxietate și dureri de cap Shutterstock Dozele mari sau consumul cronic de suplimente pentru slăbit poate duce la anxietate.

Suplimentele care conțin extract de portocală amară, cofeină și yohimbe vă pot da dureri de cap, împreună cu anxietatea 5. Extractul de boabe de cafea verde poate provoca atacuri de panică. Mai mult, arzătoarele de grăsimi care conțin cofeină sunt prea dure pentru inima ta.

Admire Project Sucuri de care aveți nevoie pentru pierderea rapidă în greutate Sucul pentru pierderea în greutate nu este un concept nou. De câțiva ani face turnee. Dar ceea ce vă spunem aici nu este să urmați o dietă lichidă, ci mai degrabă să adăugați anumite sucuri proaspete la mesele zilnice care pot ajuta la accelerarea pierderii în greutate. Consumul de sucuri proaspete este, de asemenea, o modalitate excelentă de a obține o varietate de minerale, vitamine, fibre și antioxidanți - toate acestea contribuind la stimularea metabolismului și la arderea mai multor calorii. Nu numai că aceste sucuri de slăbit te vor ajuta să slăbești, dar oferă și o serie de alte beneficii pentru sănătate.

Dacă aveți probleme cardiace, se recomandă să stați departe de arzătoarele de grăsimi și de suplimentele cu cofeină 9. Inima Obezitatea este unul dintre principalii factori de risc pentru infarct. Luarea de pastile dietetice, arzătoare de grăsimi sau medicamente pentru scăderea în greutate poate suna ca o ieșire ușoară și rapidă.

Dar, studii recente au dovedit letalitatea bărbatul nu poate pierde în greutate suplimente. În timpul arderii grăsimilor, aceste suplimente vă pot afecta sănătatea cardiovasculară.

Arzătoarele de grăsime pot provoca aritmie cardiacă și chiar atacuri de cord. Un în renumit medicament interzis pentru slăbit este efedra. De fapt, orice supliment care conține alcaloizi de efedrină este interzis în Statele Unite 5.

Aspirina este un alt aditiv în arzătoarele de grăsime.

ce ajută la pierderea rapidă a grăsimilor

Se adaugă pentru a asigura o retenție mai lungă a medicamentului în sânge prin scăderea excreției urinare. Atunci când este combinată cu cofeină sau orice diluant de sânge fără prescripție medicală, aspirina poate declanșa un atac de cord Acest lucru poate duce la greață și diaree 5. Arzătoarele de grăsime vă stimulează SNC să întârzie golirea gastrică și să inducă o senzație de sațietate.

5 reguli de pierdere rapidă a grăsimilor

Când luați arzătoare de grăsimi care conțin gumă de guar, carnitină, ce ajută la pierderea rapidă a grăsimilor de ceai verde, crom sau chitosan, este posibil să aveți greață și vărsături 5. Ce este mai rău este că majoritatea dintre ele nici nu vă afectează greutatea corporală, darămite ajută la scăderea în greutate! Insomnie Se spune că extractul de boabe de cafea verde și alte suplimente bogate în cofeină vă controlează nivelul glicemiei.

Ingredientul activ din acesta, acidul clorogenic, împreună cu cofeina, ar trebui să încetinească absorbția glucozei din corp. În mod indirect, acest lucru ar trebui să promoveze pierderea în greutate Cu toate acestea, cercetările au descoperit acest efect doar la câțiva indivizi. La majoritatea oamenilor, acești compuși activi provoacă insomnie și ritm cardiac crescut. Insomnia este din nou legată de obezitate și creșterea în greutate Cu alte cuvinte, nu veți pierde în greutate și nici nu veți dormi bine.

Deci, acum știți că arzătoarele de grăsime sunt doar o grămadă de minciuni! Probabil că există doar o mică parte din oameni care beneficiază de ei. Cum slăbim restul dintre noi atunci? Care este un mod mai sigur de a slăbi? Citiți mai departe pentru a afla!

Lista alimentelor care vă ajută să pierdeți în greutate

Cum să preveniți efectele secundare ale arzătoarelor de grăsime și să pierdeți în greutate în siguranță Da este adevarat. Obezitatea este o amenințare în creștere în întreaga lume. Prin urmare, nu este o surpriză faptul că aproape orice în numele pierderii în greutate se vinde astăzi. Orice altă persoană vrea sau trebuie să slăbească!

Regulile pentru pierderea rapidă în greutate sănătoasă - Pierdere În Greutate

Arzătoarele de grăsime sunt un mod născut din acest concept. Dar, v-am spus deja despre repercusiunile suplimentelor pentru slăbit.

Aproape am uitat ideea de sănătos pierdere în greutate! Amintiți-vă 13 : Pierderea în greutate sănătoasă necesită ce ajută la pierderea rapidă a grăsimilor timp. Atât corpul cât și mintea trebuie să fie controlate. Numărați-vă și nutrienții - nu doar caloriile. Rămâneți la limita menționată. Discutați cu un nutriționist.

Automedicația poate fi fatală. Dacă sunteți diagnosticat cu o boală cardiovasculară, diabet sau anorexie, stați departe de aceste suplimente. Consultați medicul pentru instrucțiuni de utilizare, dacă există. Siguranța arzătoarelor de grăsime la femeile însărcinate și care alăptează nu a fost studiată.

Rapina record a New York (it)

Este mai bine să evitați utilizarea acestora. Concluzie Dacă luați arzătoare de grăsimi și dacă au funcționat pentru dvs. Dar, dacă aveți vreunul dintre efectele secundare discutate mai sus, încetați să le luați imediat. Consultați un furnizor de servicii medicale cu privire la problemele dvs. Mai important, trebuie să nu mai credeți în pierderea rapidă în greutate.

Urmați un stil de viață sănătos, dietă și rutină fizică, iar greutatea dvs. Împărtășiți-vă comentariile, experiențele și întrebările despre arzătoarele de grăsime în secțiunea de comentarii de mai jos și vă vom răspunde. Fii inteligent și aruncă acel arzător de grăsimi! Hepatotoxicitatea datorată Hydroxycut: o serie de cazuri, ficatul, Contribuții originale, Jurnalul American de Gastroenterologie, Colegiul American de Gastroenterologie.